Sehr gern, bin ich in Göttingen mit Einzelsessions für dich da. Der Berliner Standort wird regelmäßig besucht und langfristige Termine können vereinbart werden. Bewerbungen für die online Gruppenprogramme und online Einzelcoachings können ebenfalls per Mail gestellt werden.

Das Leben darf Spaß machen!

Was ist das Leben oder wo beginnt das Leben? Mit der Geburt?

Nein – das Leben beginnt bereits im Mutterleib und da ist es warm, das neue Leben ist mit Wasser umhüllt und in Bewegung. Konstante Berührung, Massage, Geborgenheit, Halt und Nahrung. Bis zur Geburt.

Sich wie neu geboren fühlen, ist daher schön gesagt, aber im wahrsten Sinne des Wortes eine unbehagliche Situation. Nichts mehr ist wie es war. Alles ist neu und man ist hineingeworfen in eine überwältigende Kälte, Haltlosigkeit und Nacktheit. Dass ein Neugeborenes wesentlich mehr benötigt als das Stillen und die Körperhygiene sollte eine Selbstverständlichkeit sein.

Es benötigt „Nahrung“ innen wie außen. Nahrung, die Liebe ist. Wärme und Zärtlichkeit, zur Haut sprechen und streicheln, massieren, wiegen und berühren ist das, wonach wir durstig sind, was uns tatsächlich nährt. Schließlich sind wir alle Kinder, egal wie alt wir sind.

Berührung ist die Wurzel. Und so sollten wir auch mit ihr umgehen. Lass Dich berühren! Lass Dich nähren!

Mindset & Soul Tantra Coaching

Was hat das denn mit unserem Mindset, unseren Glaubenssätzen zu tun? Unsere Glaubenssätze formen unser Denken und Handeln – es ist die Grundlage unseres eigenen 24/7 Therapeuten- den jeder für sich selber in jedem Atemzug lebt . Wenn die Welt das ist, was wir von ihr halten und unsere Glaubenssätze unsere Realität kreieren, was nichts mit der Wahrheit zu tun haben muss. Dann wäre es schade und nur ein Tropfen auf den heißen Stein, mal eine Session „machen“ zu lassen. Gesundheit und Fülle gehen mit Selbstverantwortung einher. Die Diskrepanz zwischen Wahrheit und subjektiver Realität kann allzu oft schmerzhaft und toxisch sein. Dies zeigt sich auf allen Ebenen unseres Erleben. Wir kreieren unser Leben, in jedem Augenblick. Bewusst oder Unbewusst. Viele Wegweiser zeigen auf, wo wir nicht im Einklang sind, wo wir gegen das Leben arbeiten und uns selber sabotieren, diese Ekstase, Freude, Glück, Erfüllung, Erfolg, Beziehung zu erfahren. Lass uns daher zusammen auf Expedition gehen – und gemeinsam schauen, wo es noch leichter und schöner werden kann. Auf der Reise zu DIR.

Viele Jahre intensiver Forschung in der Körper- und psychoemotionalen Arbeit, diversen Ausbildungen von Traumatherapie, Neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, Coaching, Körperarbeit und diversenTechniken, haben mich dazu gebracht eine einzigartige Mischung aus Meditation, Massage und Mindsetcoaching zu kreieren.

Schattenarbeit, das Betrachten unserer Dunklen Themen, die zum Leben gehören, wie all die Schokoladenseiten. Yin und Yang. Schwarz und Weiß. Ebbe und Flut. Tag und Nacht. Wenn wir uns unserer Schatten annehmen, unsere Kraft aus der Unterdrückung, Vermeidung und Verleumdung wieder zugänglich machen. Erst dann, kommen wir in unsere wahre großartige und friedvolle Kraft.

Hier können wir gemeinsam Themen anschauen wie: Ängste, Burn-Out, Stress, Ärger, Schmerz, Depression, Süchte, Beziehungsprobleme, Selbstliebe, Selbstwert, selbstzerstörerische Muster, fehlendes Vertrauen, Süchte, Krankheiten, Energieverlust, Lustlosigkeit, Mangelgefühle, Geld …  Du wirst staunen, wie frei und neu du dich im Leben erfahren kannst.

Hawaiianische Bewegungsmeditationen  – Mentale und Körperliche Stärke –

Ka’alele au
Auch als Flying bekannt, die Bewegung der Unendlichkeit, festigt deine vertikale Ausrichtung und Aufrichtung. Es ist so simple so präzise und doch so herausfordernd und allumfassend. WOW. Fantastisch!!!!  Mentales und Physisches Training für jedes Alter und in jeder Kondition.

Ho’omanamana
Auch diese wundervolle Bewegungsmeditation ist superkraftvoll. Wir lernen wieder in uns zu lauschen, unseren Flow zu finden, unseren Weg zu fühlen, wir lernen tief in den Körper zu gehen und die Weisheit unserer Zellen, für uns erfahrbar zu machen.
Wer kennt es nicht, die vielen Momente, wo wir über unsere Grenzen gegangen sind und dennoch die pushende Stimme zu hören. „Du musst aus deiner Komfortzone raus“, „Zähne zusammenbeißen“, „ich muss nur noch… und dann kann ich endlich das machen, was ich eigentlich will“ oder dies und das. Zack und schon haben wir längst vergessen, was unsere wahre Komfortzone ist. Der Ort an dem wir unendlich kraftvoll, kreativ, freudig und leistungsfähig sind.

Es geht anders. Es ist Zeit sich zu erinnern. Und deinen Thron, deinen Tempel, wieder zu besteigen.

Die angegebenen Zeiten beziehen sich auf den Aufenthalt inkl. Vorgespräch und evtl. Duschzeit